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天气反覆--防治病毒性肠胃炎


天气反覆，一个不留神容易着凉生病，以下的相关资料希望有助提高家长的警觉及预防，以保障孩子及家人的健康。
 
认识病毒性肠胃炎
肠胃炎指肠、胃（括小肠及大肠）的炎症。若肠胃炎由病毒所引致，这称为病毒性肠胃炎，在天气凉的季节较为常见。病毒性肠胃炎可由多种病毒引致，最常见的是诺如病毒（即诺沃克病毒）及轮状病毒。

                    
图一：显微镜下之诺如病毒  图二：显微镜下之轮状病毒

相关症状及传播途径：
病毒性肠胃炎的主要症状是腹泻及呕吐。其他症状包括头痛、发烧及腹痛。
症状一般在染病后一至两天开始出现，可持续一至十天，视致病病毒而定。
病者如多补充水分，一般都能完全康复，而没有长期后遗症。但病毒性肠胃炎具传染性，任何年龄的人都有机会染上此病；其传播途径包括：
●食用或饮用受病毒污染的食物或水
●接触患者的呕吐物或粪便
●接触受病毒污染的物品
●经飞沫传染 
 
治理方法：
治疗的主要目的是防止病者身体失去大量水分（脱水）。除非经医生指示，否则应避免使用抗生素（对病毒感染并无疗效）或其他药物，去治理此病。
 
预防措施：
每当天气转冷，便较容易因体温下降而感到不适；若体温有较大幅度下降时，便有导致低温症的危险。在天气反覆时，家长和孩子采取以下措施，减低染病机会：
●处理食物或进食前、如厕后，打喷嚏、咳嗽后要洗手
●用1：49的稀释家用漂白剂清洗和消毒染污的地方及物件
●患病的孩子应留在家休息，不应上学了
●保持家中室内空气流通，切勿在室内吸烟
●只进食已彻底煮熟的食物，尤其是海鲜及贝壳类海产食物
●进食足够高热量的食物及热饮，例如热汤、热饭和面条
●不进食街边小吃
●密切留意天气预告，按需要加穿适当御寒衣物
●保持适量的运动，以促进血液循环及有助增加热能的制造
 
除了要确保婴幼儿穿着适中及保暖的衣物外，亦应注意他们的安全：
●婴儿睡姿宜仰睡，无需使用枕头
●婴儿脚部贴近床尾，手部宜放在轻柔的棉被外
●被边应藏入床褥下，以防婴儿把棉被拉高蒙头
●足够的休息
天气反覆--防治病毒性肠胃炎
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